在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题