在日复一日(ri)的(de)生活中，我(wo)们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不同的(de)压(ya)力。工(gong)作上的(de)挑战、人际(ji)关(guan)系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让我们变得(de)越(yue)来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无(wu)力(li)。