在快节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题