在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题