在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题