每个人的生活都充满了忙(mang)碌与压(ya)力，尤(you)其是在现(xian)代社会，追(zhui)求高效的我们常常忽略了(le)身边(bian)的一些小(xiao)幸福。尤其是(shi)对于忙碌的家长(zhang)和教育者来说，如何(he)给(gei)孩子们创造一个(ge)既(ji)健(jian)康又幸福的成长环境，一直是他(ta)们关(guan)心(xin)的(de)问题。在(zai)这(zhe)一切(qie)外在(zai)压(ya)力的背后，往往有一些简(jian)单却(que)有力(li)的(de)生(sheng)