在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题