现代人(ren)生活的(de)压力与草一下的诞(dan)生在如(ru)今快(kuai)节奏(zou)的现代社会中，压力几(ji)乎无时无(wu)刻不(bu)在困扰(rao)着我们(men)。工作、家庭、社交、生活的各个方面都在不(bu)断地向我们(men)提出(chu)更(geng)高(gao)的要求，甚至(zhi)让(rang)我们时常(chang)忘记了(le)什么(me)是“自由(you)”，什么(me)是“放松”。每天早上早早起床，拼尽全(quan)力去(qu)迎(ying)接每