在日复(fu)一日(ri)的(de)生活中，我们或许已经习惯了压抑的情感和难以言(yan)说的(de)烦恼(nao)。从早上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在(zai)给(gei)我们(men)施加着(zhe)不(bu)同(tong)的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们变(bian)得(de)越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。