在(zai)日(ri)复一(yi)日的(de)生活(huo)中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情感(gan)和难(nan)以言说的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上(shang)眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐(suo)事的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无(wu)力。