在日复(fu)一日的(de)生(sheng)活中，我们或许(xu)已经(jing)习(xi)惯了压(ya)抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不(bu)同的(de)压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有(you)这些让我们变得(de)越来越(yue)焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。