在(zai)日复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或许已经习惯(guan)了压(ya)抑的情(qing)感(gan)和难(nan)以言(yan)说的烦恼(nao)。从(cong)早(zao)上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们(men)施加(jia)着不(bu)同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让(rang)我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力(li)。