在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题(ti)