在日复一日(ri)的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情感和难(nan)以言说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起，到(dao)夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我(wo)们(men)施加(jia)着(zhe)不同的(de)压(ya)力(li)。工作上的挑战、人际(ji)关(guan)系(xi)的烦(fan)恼、生活琐(suo)事(shi)的累(lei)积，所有(you)这些让我们变(bian)得越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。