在日复(fu)一日(ri)的(de)生活中，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的(de)情感和(he)难以(yi)言说(shuo)的(de)烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世界(jie)都在给我们施加着不(bu)同的压力。工作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有这些让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉(chen)默甚(shen)至无力。