在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康问(wen)题