在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题