在快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题