现代人生活(huo)的压(ya)力与(yu)草(cao)一下的(de)诞(dan)生在(zai)如今快节奏的现代(dai)社会中(zhong)，压(ya)力几乎无时无刻(ke)不在困扰(rao)着我们(men)。工(gong)作、家庭、社交、生(sheng)活的(de)各(ge)个(ge)方面都在不(bu)断地向(xiang)我们提出(chu)更高的要求(qiu)，甚至让我们时(shi)常忘记了什么是“自由”，什么(me)是“放松”。每天早上早早(zao)起床，拼(pin)尽全(quan)力去迎接每