在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题