在快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题