在快节奏的(de)现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问题