在日复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑(yi)的情感和难以(yi)言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚(wan)闭上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施(shi)加着不同的(de)压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积，所有这些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无力(li)。