在(zai)快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问(wen)题(ti)