在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或许已(yi)经(jing)习惯了压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言说的烦(fan)恼(nao)。从早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻(ke)，仿佛整(zheng)个世界都在给我(wo)们施加着(zhe)不(bu)同(tong)的压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事(shi)的(de)累积，所有这些(xie)让我(wo)们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。