在快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体(ti)，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)