在快(kuai)节奏的(de)现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题