在快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题