在日(ri)复(fu)一(yi)日(ri)的(de)生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压抑(yi)的情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼(nao)。从早上的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世界都在给我们施加着(zhe)不同的压力(li)。工(gong)作上的(de)挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的(de)累积(ji)，所有这些让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚(shen)至无力。