在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增(zeng)长(zhang)和(he)不规(gui)律的(de)饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问题