在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨折等健康问题