在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)