在(zai)日(ri)复(fu)一(yi)日的生活中(zhong)，我们或许已经习惯了(le)压(ya)抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界都在给我(wo)们(men)施加着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的(de)挑战(zhan)、人际(ji)关系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所有这些(xie)让我们(men)变得越来(lai)越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力。