在快(kuai)节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)