在(zai)日复一日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从(cong)早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在给(gei)我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生(sheng)活(huo)琐事(shi)的累积，所有这(zhe)些让我们变(bian)得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至(zhi)无力。