在快节奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康问(wen)题