现代人(ren)生活(huo)的压力(li)与草(cao)一下的(de)诞生在如今快节(jie)奏的(de)现代社会中，压(ya)力几乎无(wu)时无刻不在(zai)困(kun)扰着我(wo)们。工作、家庭、社交(jiao)、生活的各个(ge)方(fang)面(mian)都在(zai)不断地向(xiang)我(wo)们(men)提(ti)出更高的要求，甚至让我们时常忘记了(le)什么(me)是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上(shang)早早(zao)起床，拼尽(jin)全力去迎接每