在快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题