现代人(ren)生(sheng)活的压力与草(cao)一下的诞(dan)生在如(ru)今快(kuai)节奏(zou)的(de)现代社(she)会(hui)中(zhong)，压(ya)力几乎(hu)无时无(wu)刻不(bu)在困扰(rao)着(zhe)我们。工作、家庭、社交(jiao)、生活(huo)的各(ge)个方面都在不(bu)断地向我们提出更高的要(yao)求，甚至让我们时常忘记了(le)什么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上早(zao)早(zao)起床，拼尽全力(li)去迎接每