在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题(ti)