在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)