在快节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松(song)、骨折等健康问题