在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题