在(zai)日复一日的生(sheng)活中(zhong)，我们或许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情感和难以言(yan)说的(de)烦恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿佛整个世(shi)界都(dou)在(zai)给我们(men)施加(jia)着不同的压力。工作(zuo)上(shang)的挑战(zhan)、人际(ji)关系的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累(lei)积(ji)，所有这些(xie)让我们变(bian)得(de)越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至无(wu)力。