在快节奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多的人开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题