生活在现代社会(hui)，我们每天(tian)都在不断(duan)地忙碌(lu)，尤其是很(hen)多(duo)上(shang)班(ban)族(zu)和学生，往往为(wei)了赶时间，吃饭成为(wei)了一项(xiang)任务，而非享受的过程。我们都知道，食物不(bu)仅仅(jin)是(shi)为(wei)了填饱(bao)肚子(zi)，更(geng)是保(bao)持健康、获取(qu)能量和体(ti)验生活美(mei)好的(de)一部分(fen)。于是，问题来(lai)了：我们能(neng)不能(neng)一边吃饭，一边