在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题