在快节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问题