在日(ri)复一日的生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习惯了压抑的情感(gan)和难以言说(shuo)的烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们施(shi)加(jia)着不(bu)同(tong)的压(ya)力。工作上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活(huo)琐事的(de)累(lei)积，所(suo)有(you)这(zhe)些让(rang)我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力。