在日(ri)复一日的生(sheng)活(huo)中，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说的(de)烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整(zheng)个世界都在(zai)给(gei)我们施(shi)加(jia)着不(bu)同的压(ya)力。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有(you)这些让我们(men)变得(de)越(yue)来越焦虑、沉默(mo)甚至无力(li)。